2017年 1月 の投稿一覧

ローソンのおでんのカロリーと値段、ダイエッターが選ぶ具材はこれ!

寒い季節、コンビニでレジ並ぶとつい目がいくのがおでんコーナー。
冷えた身体をほっこり癒してくれそうな気がして、つい買いたくなってしまいますね。

研究され尽くした出汁と、家庭では難しい量で煮込まれていますので、味も折り紙付きです。

ですが具材の種類がたくさんあって、目移りしてしまうんですよね。
全部買うわけにもいかないし・・・。

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ローソンのドーナツの種類と値段と低カロリーランキング

すっかり定着した感のあるコンビニカフェ

コーヒーを飲みたくなった時、以前なら缶コーヒーしか選択できなかったものが、ひきたて&いれたてのコーヒー香りを味わえるようになったのは、本当にありがたいです。

ところで、ドリンクとともに定番なのがコンビニドーナツ
コーヒーを頼むついでに時たま買ってしまいます。

ということで、今回はローソンさんのドーナツについて調べてみました。
値段とともにカロリーも調べてランキングしましたので、ダイエットしているみなさんの参考にしていただければと思います。

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からあげくん&ローソンの揚げ物のメニューのカロリーと値段

ローソンのファストフードと言えばまず思い浮かぶのが「からあげくん」。
手軽に食べることができるので、今も昔も人気です。

ですが揚げ物なので、ちょっとカロリーも気になりますよね。

ということで今回はローソンのからあげくんのカロリーと値段を、ほかの揚げ物とともに調べてみました。

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サブウェイのメニューのカロリーと値段、低カロリーなブレッドを選ぶなら?

野菜がたっぷりでヘルシーイメージが魅力のサブウェイ。
実は世界レベルで見ると、マクドナルドをしのぐ店舗数を誇る、世界最大の飲食チェーンなのだそうです。すごいですね。

好みのパンとトッピングを選ぶことができ、野菜の増減も頼める。
ファストフードながら自分だけのオーダー感が得られるのも満足感があります。

そんな好感度の高いサブウェイですが、実際のカロリーはどのくらいなのでしょう?
健康イメージのとおり低カロリーなのか?
ダイエットしている人は、どのパンを選ぶのがよいのか?

そのあたりを確認してみました。

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ほっともっと、メニューのカロリーと値段 低カロリーなお弁当を選ぶなら?

持ち帰りのお弁当といえばまず最初に名前が思い浮かぶのが“ほっともっと”。
文字通りの弁当チェーン最大手です。

手頃な価格で手作り感のあるお弁当を食べられるのは魅力ですね。
しかもメニューが豊富

ただ、種類がたくさんありすぎて、店頭で迷ってしまうことも・・・

ということで今回は、ほっともっとのお弁当メニューを調べてみました。
カロリーが気になる方向きに、値段とともにカロリーを表記。カロリーが低い順に表にしていますので、よかったらメニュー選びの際の参考になさってください。

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タリーズのフード、アイスのメニューのカロリーと値段一覧、低カロリーなのはどれ?

何かとスタバと比べられがちなタリーズコーヒー
しかし、フードメニューアイスの充実ぶりは大きな魅力です。

しっかりおやつを食べたいな、あるいは軽く食事でも、と思った時、タリーズが近くにあったらちょっとラッキーな気分。タリーズの場合、ドリンク+フードで利用するのが正解かも知れない、と個人的には思ったりします。

ただ、気になるのはやっぱりカロリー。
ということで今回はタリーズのフードメニューやアイスのカロリーと、値段について調べました。

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タリーズコーヒーのドリンクメニューのカロリー、スワークルは何kcal?

現在のカフェブームを牽引するタリーズコーヒー
スタバと違ってまだ数が少ない分、ちょっとリッチな気分を味わえます。

とはいえ、メニューによってはカロリーがかなり気になるものがあるのはスタバと同じ。

ということで、今回はタリーズコーヒーのドリンクメニューのカロリーを調べてみました。

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くら寿司のメニューのカロリーと値段一覧、低カロリーな皿はどれ?

大人も子どもも楽しめる回転寿し。
なかでもくら寿司はメニューのバリエーションが目立ちますね。
ちょっとしたファミレス感覚で利用している方も多いのではないでしょうか?

とはいえ回転寿しって、次々にお皿をとってしまいがち。
となるとカロリーも気になるところです。

というわけで今回はくら寿司のメニューのカロリーと値段について調べてみました。
低カロリーな皿のランキングものせましたので、よかったらご覧下さい。

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ガストのカロリーと値段、低カロリーなメニューはどれ?

ファミレスと言えば思い浮かぶのが「ガスト」。
ちょっと気の利いた料理を手頃なお値段で提供してくれる点が魅力ですよね。
全国で1300店余りあるといいますから、もはや知らない人はいない、国民的なファミレスと言えそうです。

こってりした肉料理や揚げ物が多いファミレスの中で、低糖質にも配慮してくれているのもありがたい。

ということで、今回はガストのメニューのカロリーと値段について調べてみました。
メニュー選びのご参考になれば幸いです。

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