カロリー

ガストのカロリーと値段、低カロリーなメニューはどれ?

ファミレスと言えば思い浮かぶのが「ガスト」。
ちょっと気の利いた料理を手頃なお値段で提供してくれる点が魅力ですよね。
全国で1300店余りあるといいますから、もはや知らない人はいない、国民的なファミレスと言えそうです。

こってりした肉料理や揚げ物が多いファミレスの中で、低糖質にも配慮してくれているのもありがたい。

ということで、今回はガストのメニューのカロリーと値段について調べてみました。
メニュー選びのご参考になれば幸いです。

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ガストのモーニングとランチタイムの時間はいつから、いつまで? 低カロリーメニューは?

名前とはうらはらに、一人でも気軽に入れる点が魅力のファミリーレストラン。

一人でソファでくつろいでモーニング、あるいはランチの時間をのんびり楽しんでいる人もみかけます。モーニングやランチタイムは、レギュラーの時間帯にはないお得なメニューがあるのが魅力ですね。

というわけで今回は、ファミリーレストランの大手・ガストのモーニングとランチのメニューの種類・値段・カロリーについて調べました。
また、モーニングとランチメニューが、いつからいつまでの時間帯に提供されているのか、調べてみました。

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スシローのメニューのカロリーと値段リスト、低カロリーなお寿司はどれ?

回転寿しチェーン大手のスシロー、値段としても味としても、一定の安心感をもって入れるのが嬉しいですね。

ですがお寿司というとどうしてもカロリーが気になります。
ひとつひとつのカロリーはそこそこでも、ついたくさん食べてしまうんですよね。

そんな自分を戒めるためにも、スシローのお寿司のカロリーをチェックしてみました。
体重が気になる皆さんのご参考になれば、とも思います。

値段とカロリーのデータはスシローさんの公式サイトで、2017年1月に調べたものです。
ご利用にあたってはご利用上の注意もご覧ください。

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はま寿司のメニューのカロリーと値段、低カロリーな握りはどれ?

数ある寿司チェーンの中でも、平日一皿90円というお値段でがんばっているのがはま寿司
消費税を入れても100円以内というのはお財布にも優しいです。

はま寿司の母体のゼンショーグループは、すき屋ココスを運営する外食大手とあって、信頼感もありますね。

今回はそんなはま寿司のメニューのカロリーについて調べてみました。

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ケンタッキーフライドチキン(KFC)のメニューとカロリー、値段一覧

ジューシーな鶏肉に香ばしい香りが魅力のケンタッキーフライドチキン
ときおり、無性に食べたくなるのは私だけでしょうか?

ただ、やっぱりカロリーが気になるんですよね。
というわけで今回は、ケンタッキーフライドチキンのメニューのカロリーを調べてみました。

値段とカロリーのデータは、ケンタッキーフライドチキン公式サイトで、2017年1月に調べたものです。
ご利用にあたってはご利用上の注意もご覧ください。

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フレッシュネスバーガーのカロリー、抵糖質バンズの実力は?

みずみずしい野菜とジューシーなお肉が魅力のフレッシュネスバーガー
味の面では満足感がありますが、カロリーのほうはどうなっているのでしょう?

というわけで、今回はフレッシュネスバーガーのメニューのカロリーを調べてみました。
ちょっとカロリーが気になる、というみなさんがオーダーする際のご参考になれば、と思います。

値段とカロリーのデータはフレッシュネスバーガーさんの公式サイトで、2017年1月に調べたものです。
ご利用にあたってはご利用上の注意もご覧ください。

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リンガーハットのメニューのカロリー、低カロリーなちゃんぽんはどれ?

ふんだんに使われたシャキシャキ野菜が魅力の長崎ちゃんぽんリンガーハット
国産野菜にこだわっていてヘルシーなイメージもありますが、やはり麺類は高カロリーなんじゃないかな?

ということで今回は長崎ちゃんぽんリンガーハットのメニューのカロリーを一覧してみました。

カロリーのデータはリンガーハットさんの公式サイトで、2017年1月に調べたものです。
ご利用にあたってはご利用上の注意もご覧ください。

なお、この記事には値段をのせていませんが、リンガーハットの商品は地方によって値段が異なるそうです。

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クリスピークリームドーナツのカロリーと値段、低カロリーなのはどのメニュー?

甘味好きにはたまらないクリスピークリームドーナツですが、ちょっとカロリーが気になるかも、ということでそれぞれのメニューのカロリーを調べてみました。

値段とカロリーのデータはクリスピークリームドーナツさんの公式サイトで、2017年1月に調べたものです。
ご利用にあたってはご利用上の注意もご覧ください。

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ココイチ(CoCo壱番屋)のメニューのカロリーと値段一覧 低カロリーなカレーはどれ?

カレーと言えば思い浮かぶのがココイチこと、カレーハウスCoCo壱番屋です。
店舗の数が多くて入りやすいし、メニューも豊富。カジュアルにカレーを楽しめます。

ですが、カレーってどのくらいのカロリーがあるのしょうね?

今回はココイチのメニューのカロリーについて、ちょっと詳しく調べてみました。

掲載した値段とカロリー、塩分のデータはCoCo壱番屋さんの公式サイトで、2017年1月に調べたものです。
ご利用にあたってはご利用上の注意もご覧ください。

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ロッテリアのメニューの値段とカロリー 低カロリーなのはどのバーガー?

親しみやすさのマクドナルドとヘルシーイメージのモスの間で独自路線をひた走るロッテリア
オリジナリティあふれるメニューで、ハンバーガー御三家の一角を果敢に守り続けています。

私はロッテリアのエビバーガーが割と好きで時折食べたくなります。
ほかのバーガーもけっこう美味しいと思うのですが、ロッテリアは店舗数が少ないためか、実力に見合った評価がなされていないような印象も・・・

ということで、今回はロッテリアに注目して記事を作ってみました。

特にカロリーの面でどうなのか? 値段とともに表にまとめましたので、メニュー選びに迷った時のご参考にもなればいいなと思います。

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