タリーズのフード、アイスのメニューのカロリーと値段一覧、低カロリーなのはどれ?

何かとスタバと比べられがちなタリーズコーヒー
しかし、フードメニューアイスの充実ぶりは大きな魅力です。

しっかりおやつを食べたいな、あるいは軽く食事でも、と思った時、タリーズが近くにあったらちょっとラッキーな気分。タリーズの場合、ドリンク+フードで利用するのが正解かも知れない、と個人的には思ったりします。

ただ、気になるのはやっぱりカロリー。
ということで今回はタリーズのフードメニューやアイスのカロリーと、値段について調べました。


データはタリーズコーヒーさんの公式サイトで、2017年1月に調べたものです。
ご利用にあたってはご利用上の注意もご覧ください。

ドリンクメニューのカロリーについては別のページにまとめています。
よかったらご覧下さい。

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一日に必要なカロリーについて

はじめにカロリーについてメモを少し。

一日に必要なカロリーは、成人の場合1800から2200kcalと言われています。

詳しく言えば、年齢や性別、活動レベルによって人それぞれで、本来は基礎代謝量と身体活動レベルを掛け合わせて算出するのですが、今はとりあえず大まかな目安として、この数字を頭に入れておくのもよいでしょう。
目安がまったくないことには、判断できませんからね。

一般的な人の場合、一日の食事の回数は朝昼晩の三回。
2000kcal程度のカロリーを三回に分けてとるとしたら、単純に考えて一回あたり600kcalから700kcalくらいです。この数字を元にメニューのカロリーをみていけば、ざっくりですが高カロリーか低カロリーか判断できそうです。

次の項目では、リストを作った結果、低カロリーだったお勧めのメニューをご紹介しています。手早く確認したい場合はご利用ください。→ 低カロリーメニュー


メニューごとのカロリーをお知りになりたい方は、下のリンクボタンから、それぞれのカロリー表に移動できます。


ボタンは項目ごとに設置してあります。
もとの位置にもどる をクリックすると、この場所に戻れます。

タリーズコーヒー、カロリーを気にする人にはこれがオススメ!

まずは低カロリーのオススメメニューをご紹介しましょう。

タリーズのフードメニューのうち、ベーカリー、サンド、ホットミール、パスタ&デリカで、低カロリーのベスト10をランキングしました。

第1位:タンドリーチキンサンド(480円)233kcal

第2位:スモークターキーサンド(480円)243kcal

第3位:オリジナルエッグサラダサンド(350円)245kcal

第4位:HLT(320円)264kcal

第5位:ライスラップ 韓国風カルビサラダ(420円)269kcal

第6位:ボールパークドッグ オリジナル(340円)286kcal

第7位:クグロフ フォンダンショコラ(340円)287kcal

第8位:チーズブレッド ラタトゥーユチキン(370円)294kcal

第9位:ベーコンチーズレタス(330円)309kcal

第10位:セレクトサンド シュリンプチキン&エッグ(420円)313kcal

さらに詳しく知りたい人は、それぞれの表をご覧になってみてください。

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タリーズコーヒーのフード、アイスのカロリーと値段一覧

タリーズのベーカリーのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。

クグロフ フォンダンショコラ 340円 287kcal
シュトーレンマフィン 260円 324kcal
ハニーダブルナッツドーナツ 260円 326kcal
ふわとろフレンチトースト 380円 328kcal
オリジナルスコーン(単品) 290円 348kcal
手包みあんドーナツ 260円 356kcal
T’s アップルパイ 280円 382kcal
T’s シナモンロールデニッシュ 250円 391kcal
ドーナツチュロス スパイスキャラメルシュガー 260円 395kcal
ビスケットロックス(単品) 290円 399kcal
オールドファッション キャラメルピーカンナッツ 260円 402kcal
ガレット・デ・ロワ スクエア 340円 411kcal
ブラウニーウォルナッツドーナツ 260円 428kcal
オリジナルスコーン ハニークリーム 350円 449kcal
ビスケットロックス ハニークリーム 350円 499kcal

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タリーズのサンドイッチのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。

タンドリーチキンサンド 480円 233kcal
スモークターキーサンド 480円 243kcal
オリジナルエッグサラダサンド 350円 245kcal
HLT 320円 264kcal
チーズブレッド ラタトゥーユチキン 370円 294kcal
ベーコンチーズレタス 330円 309kcal
セレクトサンド シュリンプチキン&エッグ 420円 313kcal
ロースカツと野菜のBOXサンド 530円 416kcal

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タリーズのホットミールのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。

ライスラップ 韓国風カルビサラダ 420円 269kcal
ボールパークドッグ オリジナル 340円 286kcal
ボールパークドッグ アボカド 370円 347kcal
ボールパークドッグ オニオングラタン 430円 357kcal
サラダピッツァ テリヤキチキン 490円 371kcal
モッツァレラとペッパーハムのフォカッチャ 450円 372kcal
バジルチーズ&チキンのミートパイ 430円 376kcal
ボールパークドッグ BBQビーフ&チーズメルト 490円 383kcal
サラダピッツァ ベーコン&マリナーラ 490円 393kcal
テリマヨチキン&エッグフォカッチャ 450円 420kcal

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タリーズのモーニングのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。

ホットサンド ハム&スクランブルエッグ 300円 261kcal
ボールパークドッグ プレーン 320円 293kcal
厚切りパンのオープンサンド ベーコンツナメルト 320円 388kcal

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タリーズのスイーツのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。

りんごのシブースト 430円 177kcal
ショコラミルクティーロール 400円 232kcal
ミルクレープ クレームブリュレ 410円 239kcal
シフォンケーキ 豆乳クリーム 490円 295kcal
シフォンケーキ マロンマロン 490円 296kcal
かぼちゃのココアタルト 430円 309kcal
キャロットケーキ 430円 333kcal
アメリカンワッフルサンド チーズムースストロベリー 580円 370kcal
クラシックNYチーズケーキ 400円 377kcal
アメリカンワッフルサンド チョコチップカスタード 580円 392kcal
アメリカンワッフルプレート チーズムースwith ダブルベリー 780円 422kcal
アメリカンワッフルプレート トリプルチョコカスタード with フレッシュバナナ 780円 514kcal
T’s パンケーキ エスプレッソクリーミーキャラメル 750円 612kcal

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タリーズのパスタ&デリカのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。

キッシュ ロレーヌ 470円 349kcal
ナスとベーコンのトマトパスタ 700円 508kcal
4種のチーズクリームパスタ~パストラミときのこ仕立て~ 780円 548kcal
小エビと芽キャベツのレモンクリームパスタ 780円 577kcal
緑の野菜のボンゴレビアンコ~ローズマリー仕立て~ 780円 601kcal

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タリーズ、その他のメニューのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。

徳島県産なると金時のスイートポテト 210円 151kcal
フィナンシエ メープル&アールグレイ 220円 153kcal
スティック スコットランド ダンディーケーキ 230円 157kcal
フィオレンティーナ 香ばしアーモンド 230円 188kcal
タリーズチョコレート テルゼット・ノワール 350円 194kcal
タリーズレーズンサンド 210円 223kcal
バウムクーヘン 240円 226kcal
さつまいもチップス 塩バター仕立て 250円 226kcal
ワッフルクッキー 玄米&きび砂糖® 190円 237kcal
パウンドケーキ キャラメルクランブル 280円 286kcal
パウンドケーキ チョコ&オレンジ 270円 295kcal
タリーズショコラ ビジュー 1200円 304kcal
ソフトクッキー チョコレートチャンク 180円 335kcal
ソフトクッキー アーモンドプラリネ 180円 338kcal
タリーズスワークルクッキー 320円 356kcal
ダックワーズBOX ショコラ&ヘーゼルナッツ 1300円 645kcal
スコットランド ダンディーケーキ 1580円 906kcal

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タリーズのT’s アイスのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。
*ワッフルコーンの値段になります。

宇治抹茶 250円 73kcal
バニラ 250円 81kcal
ストロベリーショートケーキ 250円 93kcal
カフェクラシコ 250円 98kcal
ティラミス 250円 99kcal
トリプルチョコレート 250円 100kcal
チョコミント 250円 100kcal
塩大福 250円 108kcal
チョコレート&マカダミア 250円 126kcal

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タリーズのパフェ・デザートのカロリーと値段

*カロリーが低い順に並んでいます。

アサイーグラノーラ 480円 161kcal
ギリシャヨーグルト with ストロベリーグラノーラ 450円 243kcal

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ご利用上の注意

このページに記載した情報は私が個人的に調べたものをシェアしたものです。
記事の作成にあたっては注意しましたが、情報は最新ではない場合もありますし、誤りがないとも言い切れません。
またチェーン店の場合、それぞれの店舗によって違っているケースもあるようです。
ご利用の結果、仮に損害、損失、トラブル等が起きた場合でも、どのような責任も負いかねますので、そのようなものとしてご理解いただいた上でご利用ください。また、商用でのご利用もご遠慮ください。
よろしくお願いします。
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