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元気寿司のメニューのカロリーと値段、ダイエット中ならこの皿を!

回転寿しと言えば、つぎつぎと流れてくるお皿を目で追って、どれをとるかを考えるのも楽しみのひとつ。 ネタの種類とともにお皿の色もちょっと気にしつつ、これだ! と思うものを手にとります。 ちなみにこのお皿の色=値段という仕組みをいち早く...
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ローソンのおでんのカロリーと値段、ダイエッターが選ぶ具材はこれ!

寒い季節、コンビニでレジ並ぶとつい目がいくのがおでんコーナー。 冷えた身体をほっこり癒してくれそうな気がして、つい買いたくなってしまいますね。 研究され尽くした出汁と、家庭では難しい量で煮込まれていますので、味も折り紙付きです。 ...
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ローソンの中華まんのカロリーと値段、ダイエットで選ぶべき肉まんはどれ?

昔から定評のあるローソンの肉まん。 特に寒い季節になると、ついつい頭に思い浮かんでしまいます。 あのモチモチ感としっとり感は、ほかには替えられないものがありますね。 とはいえ、モッチリということは糖質も多めなのでは・・・? ...
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ローソンのドーナツの種類と値段と低カロリーランキング

すっかり定着した感のあるコンビニカフェ。 コーヒーを飲みたくなった時、以前なら缶コーヒーしか選択できなかったものが、ひきたて&いれたてのコーヒー香りを味わえるようになったのは、本当にありがたいです。 ところで、ドリンクとともに定...
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からあげくん&ローソンの揚げ物のメニューのカロリーと値段

ローソンのファストフードと言えばまず思い浮かぶのが「からあげくん」。 手軽に食べることができるので、今も昔も人気です。 ですが揚げ物なので、ちょっとカロリーも気になりますよね。 ということで今回はローソンのからあげくんのカロリ...
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サブウェイのメニューのカロリーと値段、低カロリーなブレッドを選ぶなら?

野菜がたっぷりでヘルシーイメージが魅力のサブウェイ。 実は世界レベルで見ると、マクドナルドをしのぐ店舗数を誇る、世界最大の飲食チェーンなのだそうです。すごいですね。 好みのパンとトッピングを選ぶことができ、野菜の増減も頼める。 フ...
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ほっともっと、メニューのカロリーと値段 低カロリーなお弁当を選ぶなら?

持ち帰りのお弁当といえばまず最初に名前が思い浮かぶのが“ほっともっと”。 文字通りの弁当チェーン最大手です。 手頃な価格で手作り感のあるお弁当を食べられるのは魅力ですね。 しかもメニューが豊富! ただ、種類がたくさんありすぎ...
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タリーズのフード、アイスのメニューのカロリーと値段一覧、低カロリーなのはどれ?

何かとスタバと比べられがちなタリーズコーヒー。 しかし、フードメニューやアイスの充実ぶりは大きな魅力です。 しっかりおやつを食べたいな、あるいは軽く食事でも、と思った時、タリーズが近くにあったらちょっとラッキーな気分。タリーズの場合...
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タリーズコーヒーのドリンクメニューのカロリー、スワークルは何kcal?

現在のカフェブームを牽引するタリーズコーヒー。 スタバと違ってまだ数が少ない分、ちょっとリッチな気分を味わえます。 とはいえ、メニューによってはカロリーがかなり気になるものがあるのはスタバと同じ。 ということで、今回はタリーズ...
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くら寿司のメニューのカロリーと値段一覧、低カロリーな皿はどれ?

大人も子どもも楽しめる回転寿し。 なかでもくら寿司はメニューのバリエーションが目立ちますね。 ちょっとしたファミレス感覚で利用している方も多いのではないでしょうか? とはいえ回転寿しって、次々にお皿をとってしまいがち。 となると...
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