暮らし

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【悲鳴】義母が嫌いすぎてもうムリ!限界を超える9つの瞬間と、会いたくない時の付き合い方

「義母が嫌い!」 「耐えられない、二度と会いたくない!」 日々募る義理の母親への不満に、ひとり悩んでいる女性は少なくありません。 嫁・姑はもともと他人。よくある問題とみなされがちですが、最初からうまくいっていなかったというケー...
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睡眠負債商品:仮眠の時間に最適な15分を無駄なく効率化するコツとパワーナップ・グッズ

仕事中に突然襲ってくる眠気、困りますね。 睡魔と戦いながらでは集中できず、効率も上がりません。 こんな時は思い切って仮眠をとったほうがいい、と、最近よく言われています。 でも長い時間眠りすぎると、かえって効率が悪化することも・・・...
NHK

睡眠負債の三つの解消法・パワーナップと、セルフチェックリスト

眠い目をこすりながら今朝も出勤。 「もっとゆっくり寝ていたい」 と、起きるたびに思う。 今夜こそ早く寝て、寝不足を解消するぞ・・・と思うけど、寝るのは結局午前さま。 残業の後の飲み会をこなし、疲れて帰った後はスマホをだらだら。 ...
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博多駅からヤフオクドームの行き方に裏技? 臨時バス?地下鉄?定額タクシー? アクセスの所要時間と料金をまとめました

福岡ソフトバンクホークスのホーム球場・ヤフオク!ドーム。シーズン中に一度は球場に足を運んで、選手たちを直接応援したい、という方も多いでしょう。 ですがヤフオクドームは、福岡市の中心部から少し離れた場所にあるんですよね。なので、行き慣れたフ...
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