セブンイレブンの肉まんで低カロリーなのはどれ? 中華まんの値段とカロリー一覧表

寒い季節、コンビニに入るとまず目につくのが肉まんあんまん、ですよね。
温かい店内に入って気持がふと緩んだところに、あのホンワカしたビジュアルは罪です。
おやつに夜食についつい買ってしまいがちなのは、私だけでしょうか?

ですが、代謝がにぶりがちな冬はやっぱりカロリーも気になるところ。
というわけで、今回はセブンイレブンの中華まんのカロリーについて調べてみました。
私同様、ダイエッターでありながら肉まんファンのみなさんのお役に立てたら幸いです。

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ミスタードーナツの値段とカロリー一覧、オールドファッションはどのくらい?

みんな大好きミスタードーナツ
カフェばやりの最近ですが、やはり時おり立ち寄りたくなりますね。
日本にドーナツ文化を根付かせた立役者は、いつも変わらず私たちを迎えてくれます。

ただ、ドーナツというとどうしてもカロリーが気になるところ、、、ですよね?
油をはじめ、クリームやチョコレートを使っていますから、どうしても高カロリーというイメージがついてまわります。

いったいどのくらいのカロリーがあるのでしょう?

ということで、公式サイトからカロリー情報を調べて一覧リストにしました。
基本、低い順に並べていますので、ドーナツを選ぶ際のご参考にしていただけたらと思います。

値段とカロリーのデータはミスタードーナツさんの公式サイトで、2017年1月に調べたものです。

ご利用にあたってはご利用上の注意もご覧ください。

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すき屋のメニューの値段とカロリー一覧 低カロリーな牛丼はどれ?

すき屋といえば吉野家、松屋とならぶ牛丼御三家
メニューの豊富さが魅力ですが、店舗数が多いのも助かります。

手軽に入れる一方で、たくさんあるメニューからどれを選ぼうかと、つい迷いがちになるのは私だけでしょうか?
しかも、カロリーが気になる場合はさらに決めるのが難しい。

というわけで、すき屋のメニューのカロリーと値段を調べてみました。
お役に立てば幸いです。

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平成はいつまで? 新元号はいつからで、発表はいつ?天皇の退位・即位についても

天皇陛下のお気持ちを受けて政府が検討していた生前退位、着々と準備が進んでいるようです。

ところで、新しい天皇が即位すると元号も変わります。

昭和、平成ときた後、次にどんな元号が続くのか、けっこう気になりますよね。
文字として目にする機会も多いだけに、普段の気分にもじんわりと影響するような気がします。

というわけでこの記事では、

  • 新元号に変わるのはいつからなのか?
  • 新元号が発表されるのはいつなのか?

について、ニュースを受けて書いていきます。

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久留米の木村屋が閉店、“まるあじ”を食べられるのはいつまで?

久留米市の老舗パン店・木村屋が閉店すると発表しました。

この報道を受け、地元はざわついています。
特にあの「まるあじ」は食べられなくなってしまうのか? と心配する人多数。

ということで、「まるあじ」や「まるあじのがわたん」がどうなるか、もう食べられなくなってしまうのか、調べてみました。
また、ネットの声も拾わせていただきました。

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『とと姉ちゃん』年末年始の総集編の放送はいつ?

NHKの連続テレビ小説『とと姉ちゃん』。2016年の前期に放送され、大人気のうちに終了しました。
この年末には総集編が放送されるそうです。
常子をはじめ小橋家の人々など、あの魅力的なキャラクターたちにもう一度会えるチャンス。楽しみです。

放送日がいつなのか、チェックしてみました。

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『真田丸』総集編の放送予定はいつから、いつまで? みんなの期待も熱い!

2016年のNHKの大河ドラマ『真田丸』、毎回楽しみに見ています。

終盤、回を追うごとに凛々しくなる堺雅人さんの真田幸村、三谷幸喜脚本のもとで、あらたなイメージが吹き込まれましたね。長澤まさみさん演じるきりちゃんも、つかず離れずで大人な愛情を見せてくれました。

おおむね15%以上、時には20%前後の視聴率を叩き出した人気大河も、いよいよフィナーレ。
個性的なキャラクターたちともお別れです・・・

ちょっと寂しいな、という方に朗報。
例年のとおり、今年も大河ドラマの総集編が企画されています。

放送される日時をチェックしてみましたので、ご確認ください。

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吉野家の11の“いつから?” 創業・有田焼きの丼・47穴のお玉など

牛丼の吉野家の「いつから」をまとめました。

日本橋での創業、戦後の再開、会社化、チェーン展開など吉野家の沿革、
こだわりの器や、お玉、
海外の輸入肉を使い始めた時期など、
あれこれ調べてみました。

*最初におことわりですが、吉野家の表記は本来は“士に口”ではなく“土に口”なんです。ただ、出し方がわからないので、一般的な吉で表現させていただいています。

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吉野家の朝ごはん&朝定食13種、最もカロリーが高いのはどれ? コスパなら鶏そぼろ牛小鉢飯?

朝起きて、時計を見たら時間がない!
あたふたと食事ぬきで仕事へ・・・などという人、多いですよね。
その一方で、朝の食事こそたいせつ! という話もよく聞きます。

ダイエット中でも、朝食をしっかりとって身体の代謝を上げておくと、一日を通して消費するエネルギーが増え、かえって痩せる、などという話もあるようです。

というわけで、時間はないけどしっかり朝食を食べたいしかも安く!
そんな都合のいい要求に応えてくれるのが、吉野家の朝メニューです。

吉野家といえば牛丼が思い浮かびますが、朝食のメニューも充実しているんです。
というわけで朝メニューの種類とコスパ、カロリーを調べてみました。

活力あふれる朝を過ごしたい人に読んでもらえたら、と思います。
カロリーの一覧表、コスパ比較を後のほうにつけますので、ご参考に。

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