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私デブ?ガリ? 女性の平均体重の年齢別一覧と、身長別の標準体重の計算方法(求め方)

「私って太り過ぎ? それとも痩せてる?」 女性にとって体重の悩みは尽きません。 日本人の女性の平均体重って、いったいどのくらいなんでしょう? あなたの体重は平均に比べて、重い? 軽い? それとも適正なのでしょうか? また、洋...
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冷めない蒸しタオルの作り方〜レンジで爆発させない安全な方法(スキンケア・疲れ目・鼻づまり)

蒸しタオルって極楽♪ ふわっふわでホカホカ。凝った身体も気持ちもリラックスできます。 家でも作ってみたいけど、 「はて、どうやって作るんだろう?」 簡単そうにみえて、ひっかかるポイントが案外多い。 注意しないと爆発や火傷な...
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ウエストの平均は何センチ?女・男・身長別の値と理想サイズを計算する方法

ウエストのサイズって気になりますよね。 ほかの人は何cmくらいなんでしょう? 日本人の平均は? ここではウエストの情報をまとめています。 年齢別にみた女性・男性のウエストの平均値のほか、 理想的なウエストサイズの計算...
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冷凍野菜の国産のおすすめは?〜安全性や栄養面〜業務スーパーどうなの?

冷凍野菜はとっても便利。 必要な時に必要なだけ使うことができ、保存も利きます。 だけど安全性や、栄養価が落ちていないか、気になりますよね。 特にお子さんに食べさせようとする時はなおさらです。 「身体にいいと思って食べさせた冷...
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青魚の種類と効能・アレルギー〜ブリやシシャモは青魚?

「青魚(あおざかな)は健康にいい」 そんな話をよく聞きます。 でも青魚って、具体的に何を指しているのでしょう? アジ、サバはともかく、ブリやシシャモは? ・・・あらためて問われると、はっきりしない面もあるのでは? しっかり...
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ゆうゆう窓口とは?営業時間と設置している郵便局〜速達やゆうパックは送れるの?

ゆうゆう窓口って、聞いたことありますよね? では、具体的にどんなことができるのかご存知でしょうか? え、まだ使ったことない? それはもったいない、かなりいろんなことができるんですよ。 知らないままだと、けっこう損かも・・・ ...
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スプレーのりの使い方と、55・77・88・99・111の違い&使い分け

スプレーのりは、仕上がりが気になる場合にとっても重宝します。 広い面積にムラなく塗れるので、キレイに貼れるんですよね。 種類によっては、こんなものまで貼れるの?って驚かされることも。 でも上手に扱うには、ちょっとしたコツが必要。 ...
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腕時計を内側につけるとダサい?女性も外側が常識?

腕時計を内側につけるのって、ダサいんでしょうか? 「お母さんから内側につけるように教わったけど、まわりを見るとみんな文字盤を外側にしています。」 「内側につける方がしっくり来るんだけど、なんだか自分だけみたいで不安・・・これって...
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腕時計は左右どっちが正解?利き腕と逆につける意味・理由は?

あなたが腕時計をつけているのはどちらですか? 左手?それとも右手? それはどうしてですか? ・・・いきなり質問を続けてごめんなさい。 私は左手につけてるんですが、それは右利きだから。 昔から「腕時計は利き腕とは反対側の...
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今さら?シャンパンとスパークリングワインの違いと見分け方

シャンパンとスパークリングワインの違いって、ご存知ですか? 「正直言うとちょっとモヤっとしてる。でも今さら聞けないし・・・誰かに尋ねられると困るな」 なんて方、ようこそ! 私も同じ疑問を持ったので、しっかり情報を集めて確認...