暮らし

ウエストの平均は何センチ?女・男・身長別の値と理想サイズを計算する方法

ウエストのサイズって気になりますよね。
ほかの人は何cmくらいなんでしょう? 日本人の平均は

ここではウエストの情報をまとめています。

  • 年齢別にみた女性・男性のウエストの平均値のほか、
  • 理想的なウエストサイズの計算方法
  • ご自身のウエストのサイズの正しい計り方
  • ウエストサイズを絞る簡単な方法

などをご案内していきます。

素敵なスタイルは、まず正しい情報から
ウエスト改善のきっかけにしていただけたらと思います。

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冷凍野菜の国産のおすすめは?〜安全性や栄養面〜業務スーパーどうなの?

冷凍野菜はとっても便利
必要な時に必要なだけ使うことができ、保存も利きます。

だけど安全性や、栄養価が落ちていないか、気になりますよね。
特にお子さんに食べさせようとする時はなおさらです。

身体にいいと思って食べさせた冷凍野菜が、実は毒になっていた
なんてことになっては、目も当てられません。
そんな心配から、国産の冷凍野菜を探すお母さんたちも多いでしょう。

ここでは、冷凍野菜の安全性や栄養価についてもふれながら、
私がおすすめの冷凍野菜の買い方
そして実際に、国産のおすすめの冷凍野菜をいくつかご紹介します。

安全・安心に冷凍野菜を使いたいと思っているあなたのお役に立てれば幸いです。

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青魚の種類と効能・アレルギー〜ブリやシシャモは青魚?

青魚(あおざかな)は健康にいい
そんな話をよく聞きます。

でも青魚って、具体的に何を指しているのでしょう?

アジ、サバはともかく、ブリやシシャモは?
・・・あらためて問われると、はっきりしない面もあるのでは?
しっかり理解していないと、隣の奥さんやお姑さんとの話が微妙にズレてしまうかも?

というわけでここでは、青魚の種類について書いています。
加えて、

  • 青魚が健康にいい理由や
  • よく言われるアレルギーとの関係

についてもふれています。

この機会に青魚のもろもろを確認してください♪

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ゆうゆう窓口とは?営業時間と設置している郵便局〜速達やゆうパックは送れるの?

ゆうゆう窓口って、聞いたことありますよね?
では、具体的にどんなことができるのかご存知でしょうか?

え、まだ使ったことない?

それはもったいない、かなりいろんなことができるんですよ。
知らないままだと、けっこう損かも・・・

というわけで、今回は郵便局のゆうゆう窓口について書いて行きます。

  • ゆうゆう窓口とは何か?
  • ゆうゆう窓口でできること
  • ゆうゆう窓口の営業時間や設置している郵便局
  • ゆうゆう窓口を利用する上での注意点

などが内容です。

ゆうゆう窓口を賢く利用するヒントにしていただけたらと思います。

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スプレーのりの使い方と、55・77・88・99・111の違い&使い分け

スプレーのりは、仕上がりが気になる場合にとっても重宝します。
広い面積にムラなく塗れるので、キレイに貼れるんですよね。
種類によっては、こんなものまで貼れるの?って驚かされることも。

でも上手に扱うには、ちょっとしたコツが必要

初心者が間違って使うと、

  • きれいに貼れたと思ったののにすぐはがれた・泣
  • スプレーした周囲までベタベタになってしまった・泣

などと悲惨なことになりかねません。

というわけでここでは、スプレーのりの上手な使い方についてご紹介します。

スプレーのりには種類もいろいろありますので、それぞれに合った用途、使い分けにもふれたいと思います。

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腕時計を内側につけるとダサい?女性も外側が常識?

腕時計を内側につけるのって、ダサいんでしょうか?

「お母さんから内側につけるように教わったけど、まわりを見るとみんな文字盤を外側にしています。」

「内側につける方がしっくり来るんだけど、なんだか自分だけみたいで不安・・・これって恥ずかしいことなの?

確かに最近では、内側派の女性は激減しているようです。
不安にもなりますね。

今回はそんなお悩みの解決方法を探しました。

最後まで読んでいただければ、自信を持って腕時計をつけられるようになっていただけると思います。

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腕時計は左右どっちが正解?利き腕と逆につける意味・理由は?

あなたが腕時計をつけているのはどちらですか?

左手?それとも右手
それはどうしてですか?

・・・いきなり質問を続けてごめんなさい。

私は左手につけてるんですが、それは右利きだから。
昔から「腕時計は利き腕とは反対側の腕につけるのが正解」と思ってました。

でも最近はそうとも限らないみたいなんです。
あえてこのセオリーを破り、反対側につける人もいるとか。

・・・どうして?

もしかして、利き手側にしたほうがオシャレなの?
まさか利き腕と反対側にしていると恥ずかしい?

というわけで今回は、

  • 腕時計は左右どっちにするのが正解なのか
  • 腕時計を左腕にする理由と意味
  • 腕時計を右側にする理由と意味

をそれぞれ確認してみました。

また、

  • 右利きなのに右腕にする理由
  • 左利きなのに左腕にする理由

などについても書いていきます。

腕時計を左右どちらにつけるか気になる方迷っている方のご参考になれば幸いです。

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今さら?シャンパンとスパークリングワインの違いと見分け方

シャンパンとスパークリングワインの違いって、ご存知ですか?

「正直言うとちょっとモヤっとしてる。でも今さら聞けないし・・・誰かに尋ねられると困るな」

なんて方、ようこそ!

私も同じ疑問を持ったので、しっかり情報を集めて確認しました。
シャンパンとスパークリングワインの違いと見分け方を、冒頭10秒でご説明します♪
詳しく知りたい方や、お得にシャンパンやスパークリングワインを楽しみたい方は、最後までお読みください。

では始めますね!

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ゴースト血管はシナモンとヒハツで改善!通販や値段を調べた!〜NHKスペシャルを見て

ゴースト血管、怖いですね。

管だけあって血流が流れない毛細血管は、まさに幽霊(ゴースト)
放っておけば自然と増え、増えるに従って肌が衰え、みるみる“加齢感”が出てきます。
美容面のみならず、ひどくなれば肝機能の低下や骨粗鬆症、認知症、寝たきりリスクも高まるという・・・汗

自分はゴースト血管のことを『NHKスペシャル』の予告で知ったのですが、対策としてシナモンヒハツがいいと聞き、情報を集めてみました。

Nスペでシナモンやヒハツが紹介されるかどうか知りませんが、健番組が放送された後は品薄になるというパターンがあるので、今のうちに購入したほうがいいのかも? というわけで値段通販での取り扱いにもふれています。

名前も怖いゴースト血管ですが、しっかり知って対策すれば怖くありません。
私が調べたことのシェアですが、気になる方はぜひご覧になってみてください。

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ベルトの向き、男は左で女は右?逆方向は赤恥?

ベルトの向きって、普段はあまり意識することないですよね。
習慣になっているとおり、いつもの向きに入れ、それなりに巻いて締めています。

でも先輩や友人から「そのベルトの向き、逆じゃないの?」なんて突然指摘されると、ドキっとします。

もしかしてそんなご経験、ないでしょうか?
実は私、あるんです。

「それだと女性の巻き方だよ」って。

今まで気にしたことがなかった分、
『ずっと間違っていたのかも?』
と不安になり、急に恥ずかしくなりました。

というわけでここでは、

  • ベルトを巻く向きに決まりはあるのか?
  • 男女で右と左、逆に巻くのが正しいのかどうか?

このあたりをはっきりさせたいと思います。

もし同じような不安を抱えていらっしゃったら、ぜひご覧ください。

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