「170cmと180cm…この身長差って実際どう見えるの？」
・・・また考えてしまいましたね。
毎日のように気になってしまう身長差。検索しても出てくる答えはどれも表面的。心の奥のモヤモヤは大きくなるばかり、、、
この記事では、170cmと180cmの身長差について、あなたが本当に知りたかったことを、率直にお話しします。SNSには載っていない現実も、つらい気持ちへの向き合い方も、すべて包み隠さずお伝えしていきます。
この記事を読めば…
1．あなたが感じている不安や悩みが、実は当たり前の感情だとわかります
2．身長差についての「現実」が見えてきます
3．この気持ちとどう向き合っていけばいいのか、具体的なヒントが見つかります
１．奈那さんの場合：彼氏(180cm)との身長差10cm、正直つらい
大学2年生の奈那さん(170cm)は、付き合って3ヶ月の彼氏(180cm)との身長差に、毎日胸が痛くなっています。Instagramを開くたびに、完璧な身長差の先輩カップルの写真が目に入って、スクロールする指が止まってしまう。「私たち、やっぱり変なのかな…」「みんなは私たちのこと、どう思ってるんだろう…」そんな不安が、デート中も頭から離れません。
1-1. 正直に話そう。理想の身長差って本当にあるの？
みんながSNSで言ってる「理想の身長差15cm」。実はね、これって完全な幻想なんです。
現実のカップルの身長差なんて、本当にバラバラ。でも、なぜか私たちは「理想」という幻に縛られてしまう。特に、インスタやTikTokで見る「憧れカップル」の投稿に触れるたび、その呪縛は強くなる一方…。
奈那さんの身長差10cmだって、決して「悪い」わけじゃない。むしろ、自然な会話ができて、無理なく寄り添える距離感かもしれないんです。でも、そんなこと言われても…って感じますよね。その気持ち、本当によくわかります。
1-2. リアルな話：身長差10cmカップルの日常
奈那さんみたいな身長差10cmのカップルって、実際どんな風に見られているの？ 正直に話しましょう。
街中で見かける人は、実はほとんど気にしていません。気にしているのは、主にあなた自身なんです。でも、それは決して悪いことじゃない。大切な関係だからこそ、完璧を求めてしまう。それはとても自然な感情です。
じゃあ、具体的にどうすれば気持ちが楽になるのか。
例えば、コーディネートの選び方を考えてみましょう。かわいい靴を選びたいけど身長差が気になる、おしゃれを楽しみたいけどバランスが取れるか不安…。そんな気持ちで悩んでいる人は少なくありません。
実際、多くの170cmの女の子たちは、TPOに合わせて対応を変えているようです。デートの時は全体のバランスを意識したナチュラルなコーディネートで。でも友達と遊ぶ時は、思い切りおしゃれを楽しむ。
大切なのは、その日の自分の気持ちに素直になること。背伸びする必要なんてないんです。
1-3. インスタ映えする写真って、本当に必要？
正直に話しましょう。カップルでSNSに写真を上げるのって、実はプレッシャーの連続ですよね。特に身長差が気になる時は。
「いいね」の数も気になるし、コメント欄も気になる。でも、ちょっと立ち止まって考えてみませんか？
あのキラキラした投稿の裏側には、実は色んな仕掛けが隠れています。何十枚も撮って、やっとOKが出た1枚。角度や立ち位置を必死で調整して、加工アプリでバランスを整えて…。そう、SNSの中の「理想のカップル」は、ある意味で作られた虚像なんです。
では、私たちはどうすればいいのでしょう。無理に「インスタ映え」を狙わなくても、その時々の自然な二人の距離感を大切にすれば、きっと素敵な一枚は撮れるはず。実は、心から笑顔の写真は身長差なんて関係なく魅力的なもの。思い出として残したい瞬間を、ありのままに切り取っていけばいい。
1-4. デートシーンでの距離感
デート中、ふとした瞬間に訪れる不安。特に、他のカップルとすれ違う時には、つい身長差を意識してしまう。けれど、デートは本来、二人で楽しい時間を過ごすため。周りの目を気にしすぎて、大切な時間が減ってしまうのは少しもったいない。
映画館では、後ろの席を選ばなくても大丈夫。それぞれが見やすい位置で映画を楽しんで、その後の感想を共有する時間を大切にする。そんな自然な楽しみ方でいいと思います。
カフェでも、向かい合って座るか、少し斜めに座るか、その時の気分で。会話が弾む場所、居心地の良い席、そんな空間の選び方を二人で見つけていけば。
２．大樹さんの場合：片思いの彼女(170cm)との身長差10cm、本音は？
社会人1年目の大樹さん(180cm)。職場の同僚(170cm)への想いが募る一方で、SNSで見る「理想のカップル」の投稿に、自信をなくしています。「この身長差で、デートに誘っても大丈夫かな…」って、毎日考えちゃう。
2-1. 女の子の本音、聞かせてください
ネットの情報は、どれも建前ばかり。「身長差なんて気にしない」「中身が大切」。そう言いながら、実は誰もが少なからず意識している現実があることは否定できません。
確かに身長差は気になる要素の一つ。でも、それだけで全てが決まるわけじゃない。むしろ、その人の立ち居振る舞いや醸し出す雰囲気の方が、ずっと印象に残るもの。170cmと180cmの身長差なら、十分自然な関係を築けるはずです。
大切なのは不安を抱えながらも、一歩を踏み出してみることだと思うんです。
2-2. 告白する前に、知っておいてほしいこと
「理想の身長差じゃないから…」って、諦めるのは早すぎるのかもしれません。
実は、多くの女性が気づいていることがあるんです。SNSの影響で「高身長との身長差」に憧れることはあっても、実際の恋愛では自然なコミュニケーションの方がずっと大切だということ。
むしろ会話がしやすい距離感の方が、長く続く関係を築けるかもしれない。10cmという身長差は、お互いの表情がよく見える、そんな自然な距離なんです。
３．翔さんの場合：170cmの自分との向き合い方
高校1年生の翔さん(170cm)。クラスの人気者は180cm。その差が、時々胸に刺さる。SNSを見れば、高身長の人たちばかりが注目を集めているように見えて。
3-1. 数字の向こう側にあるもの
数字だけ見れば、170cmは決して低くない。でも、その事実を言われても心は晴れないもの。特に、SNSで180cm以上の人たちばかりが目立っているのを見ると、余計にそう感じてしまうのかもしれません。
確かに、今のSNS時代は高身長がもてはやされがち。でも、それは少し歪んだ現実かもしれないんです。リアルな学校生活では、身長以外の魅力の方が大切なことが多い。170cmという身長は、実は多くの場面で自然な高さなんです。
3-2. 鏡の前で感じること
毎朝、鏡を見るたびに浮かぶ想い。「もっと伸びないかな」って。特に、好きな人ができた時は余計に気になってしまう。
でも、少し視点を変えてみると、違う景色が見えてくるかもしれません。身長は確かに自分の一部だけど、全てを決めるわけじゃない。むしろ、今の高さだからこそ見える世界もある。同じ目線で自然に話せる相手と出会える機会も、意外と多いものなんです。
目線の高さが教えてくれること
「目線の高さ」は、単なる数字以上の意味を持つもの。特に恋愛の場面では、この「10cmの差」が色んな感情を呼び起こすんです。
電車での距離感
混んだ電車で向かい合って立つ時。目線の高さの違いで、どこを見ていいか迷ってしまう。そんな時の気持ちを、カップルたちは素直に語っています。
「顔を上げると目が合っちゃうから、つい携帯を見てしまうんです…」と話すのは、身長170cmの女性。
一方、180cmの男性は「下を向きすぎると、怖い顔に見えちゃわないかなって」と気にしているとか。
カフェでの時間
目を見て話したい気持ちはあるのに、高さが違うと自然な会話が難しく感じることも。でも、工夫次第で居心地のいい空間は見つかるもの。
斜めに座ってみたり、少し距離を取ってみたり。そうやって二人で探していくうちに、自然と心地よい距離感が見つかることが多いんです。立ち話の時も、少し間を取ることで楽に会話ができる。
そう、目線の高さより大切なのは心の距離かもしれない。最初は気になっても、慣れてくると自然と見つかる、ちょうどいい距離感があるものなんです。
靴選びのこと
「おしゃれな靴を履きたいけど、背が高くなりすぎるかも…」
「でも、普通の靴でも170cmだし…」
そんな迷いを感じることもあるでしょう。でも、10cmの身長差なら、今のままの自然な差でも十分素敵なバランス。ヒールは特別な日のアクセントとして楽しむ程度でいいのかもしれません。
大切なのは、その日の気分や予定に合わせて自由に選べること。相手のことを考えすぎて、自分の好みや心地よさを失わないこと。「この身長差も、私たちらしさなんだ」って思うくらいでちょうどいいと思います。
腕の長さのこと
写真を撮る時や手をつなぐ時に気になる腕の長さ。でも、これは思っているほど目立たないものなのかもしれません。
写真を撮る時の工夫
「インスタ映えするポーズ」を検索すると、モデルのような完璧な体型の人ばかり。でも、現実のカップルたちは、それぞれの距離感で素敵な写真を残しているんです。
腕を組むより手を繋ぐ方が自然に見えることが多いとか。斜め45度の角度で撮ると身長差が気にならないとか。座って撮る時は、お互いの距離感を大切にする。そんな工夫で、思い出の一枚が残せるものなんです。
服装のバランス
制服でも私服でも、身長差があると服のサイズ感は違ってきます。特に袖丈は気になるもの。でも、その違いも二人らしさになっていくんです。
「最初は気にしてたけど、今は私たちの個性だと思える」「むしろ、お揃いコーデが素敵に見える」。そんな声を、実際のカップルから聞くことも。
数字で見る身長のこと
統計上の数字を見てみると、意外な発見があるかもしれません。
時代によって変わりますが、16歳から30歳までの日本人の平均身長を見ると、男性は170〜171cm、女性は156〜158cm程度。年齢によって少しずつ違いはありますが、おおよそこんな範囲なんです。
例えば、高校生から20代の男性を見てみると：
- 高校2年生で169cm前後
- 高校3年生で171.5cm程度
- 20代でも171.5cm程度
女性の場合は：
- 高校生で158cm前後
- 20代で157.5cm程度
という具合です。
出典：「年齢別平均身長一覧」https://www.japandix.jp/topics/healthcare/002/
最後に、大切なこと
身長差10cm。この数字に一喜一憂することもあるでしょう。でも数字は、あなたという存在のほんの一部分に過ぎません。
そして完璧な身長差なんて本当はないのかも。それより大切なのは、今の自分を認めること。明日も、等身大の自分でいてください。
完璧な身長差より、二人の距離感のほうが、ずっと大切だとわたしは思います。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
ハッピーな展開を、お祈りしています。
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